我跑的很快，但铅汞的感知却很慢。同时我知道在这一个简单的跑动中，我全身有多少器官参与进来。
我代谢了多少的能量，消耗了多少能量，从空气中汲取了多少能量，有多少细胞因此而宣告死亡，这等等的一切，我想知道，随时可以知道。
这就是真正的化髓了。
到了这一地步，武字的修行，即将告一段落。然后就是以武来与道合。
这又是漫长的一段修行。
唰！
我一掠之间，变幻了二十几个姿势，躲过了六轮的攻击，然后我呼的一下，轻轻松松，落到了地面上。
我落脚地方是一个拥有六个通道的不同殿堂。
我站在这里，没有动。
感知告诉我，四周一个人都没有。
他们怎么样了，有没有危险？
不知道，但不用去管，这个时候如果去管了，可能他们得恨我一辈子。
我立在这里，一动不动，脑子里一片的空明，不思，亦不想。
事实上我这个时候正在站桩。
这个桩功，是道家流出来的，大概方法就是两腿并拢以立正的姿势站好，但两条腿不要挺，不要拿的笔直，而是要有一个微曲的意，一点点，微曲的意思。跟着两只手放到身体两端，沉肩，坠肘，虚灵顶劲，想像头顶上顶着一本书。肩部放松，沉下来，手自然放大腿两侧。这个姿势，除了一些内在，外在其实跟立正一模一样儿。
但最关键的一点是要闭上眼睛。
站队列立正闭眼会让教官一脚给踹趴下，所以这个不能明着练，得自个儿在家来玩儿。
站住了，脑子里什么都不想。
不要去体会身体的感受，什么都是假的。
应前辈当初在岛上给我讲过这个桩，大意这个桩是养神的，尤其是对五脏之神非常有好处。
现在，我站了。
感觉特明显。
然后我发现，真正对五脏，对内在的控制不是我直接下手去做的。而是需要铅汞之物做来一个周转。
讲个最简单的例子。
子时，天地相交而一阳生。这个我刚学中医的时候，祝老师就给我讲过好多遍了。
而我现在有了铅汞之物，又通到五脏了。那么，到了子时，我就得打坐。然后让铅汞之物来与身体内感应天地而生出的‘一缕阳气’来学习，来相融，来在铅汞之物内，造就出真正一阳生的情况。
我懂了。
全懂了。
什么是修丹道，修丹道就是要先在体内修出这么个铅汞之物，然后，让这铅汞之物学习效仿人身，而人身学习效仿的是天地。
铅汞，人身，天地。
最终求得的是铅汞，效仿天地。人身在这里，只是一个工具，一个媒介！
妥了！
这就是修道，是真正的大道！
而这个铅汞在整个丹道体系中，只是三个层次中的一个。