翌日，早晨六点一到，秦北就自然醒了过来。
他从小和师傅学医时，就培养了良好的生物钟，不论寒暑，也不论头天夜里几点睡，总之一定会在早晨六点准时起床。
而在洗漱之后，秦北做的第一件事，就是吐纳朝阳紫气。
之前和姚初夏住在一起，他还得偷偷摸摸去楼顶天台，如今自己住在一个独立的别墅，倒是方便多了。
因为三楼主卧的外面，就有一个宽敞而美丽的阳台。
来到阳台，面向东方，秦北双手于小腹前抱圆，运转自己多年苦修的《天罡三十六法》，呼吸开始变得细密绵长。
一缕缕紫色的气息，从东方那露出半边的红彤彤的朝阳中，被他汲取而来。
而他的双眼，也开始变得霞光艳艳，仿佛蒙上了一层紫色的荧光。
朝阳紫气乃是天底下至阳至刚的气息，对于秦北的修行大有裨益。
但当朝阳完全升起之后，秦北就立刻停止了吐纳修炼。
凡事过犹不及，朝阳完全升起之后，阳气过剩，含有热毒，于修炼无益。
转身下楼，途经二楼时，他隔着房门，依然能敏锐的感知到沈昭灵还在熟睡当中。
想到昨晚沈昭灵转身逃走的画面，他不免摇头失笑。
他能感觉到，当时的沈昭灵有多么羞耻，那真是有种恨不得找个洞钻进去的狼狈。
来到一楼厨房，秦北打开冰箱，找了一些食材，烹饪起早饭，顺带给沈昭灵也做了一份。
病从口入。
人吃五谷杂粮，就不免衰老生病，但如果可以合理的搭配食物，避免一些有害物质的摄入，自然就会显著的提升人体的抵抗力和衰老度。
而秦北自幼和师傅待在一起，对于药膳大为讲究，所以很少会去外面吃东西，都是自己做，这样才吃的健康放心。
杂粮粥、水煮蛋、烙饼、凉拌小菜。
都是很简单的食物。
秦北做好饭，见沈昭灵还没起来，就把她的那份给她留好，自己先吃了。
吃过早饭，他留下了个纸条，让沈昭灵起来以后吃了早饭顺带把碗刷了。
而后他便背上自己的那个双肩包，收拾出门。
因为时间还早，他也没打车，走出别墅区后，径直向横跨两个区的民政局走去。
八点半左右，秦北就来到了民政局附近。
这里距离姚初夏奶奶家不远，秦北和姚初夏经常会路过此地，不仅是他们三年前办理结婚证的地方，也是这三年来，落下许多生活足迹的地方。
上班的时间还没到，姚初夏也没来，他便站在民政局楼前的路边，静静等待。
“小北！你怎么在这？”
忽然，旁边响起一个熟悉的声音。
秦北转头去看，就见一个慈祥的老太太，手里拎着一个菜篮子，向秦北露出了关爱的笑容，加快脚步，从马路对面走来。
“奶奶，小心！”
见到这位老太太，秦北的脸上也是露出了笑容，但下一刻，他就惊呼一声。
就见一辆出租车，从前边路口以极快的度转弯，眼看就要撞到老太太的身上去！
老太太吓得一哆嗦，不知该往前还是该后退，惊得老脸煞白。
秦北身影一闪，宛如鬼魅一般地向老太太冲去。
眼见出租车就要撞到老太太身上，秦北瞬间来到了老太太身前，一掌拍向那辆出租车的车头，将已经急刹车，但仍然有巨大惯性的出租车，给瞬间逼停了下来！
砰！
一声巨响，他竟然是直接把出租车的前盖给拍下去了一个大坑！
“老太婆，你是不是找死啊，有你这么横穿马路。。。。。。”
出租司机气急败坏的下了车，指着老太太大骂，可话还没骂完，就被秦北冷厉的眼神给盯得浑身毛，闭上了嘴巴。