《金刚功》炼外功，炼形体，炼五脏六腑。
温言运用双臂，变成一横一直曲线弧形，内息流转过功法用到的经脉，转化为了一缕缕刚性的内劲之气，向四肢百骸散，疏通全身的经脉。
根据功法记载：坚持习练，可调节、理顺四肢，使身躯、骨骼、关节的连接舒畅；能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；能协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。
更多的好处，温言目前是没能体会到，但仅仅是内息转刚性内劲的变化，就给她带来了许多体悟。
从某一方面来讲，这转化后的刚性内劲，已经有几分神似于武者要晋级职业级需要领悟的明劲了。通过长期修习这《金刚功》，温言觉得自己很有可能领悟出明劲，进而成为一名职业级武者。
这算什么，法体双修么？
原本温言自己都已经放弃掉武者道路的修行，这回也算是失之东隅却收之桑榆了。不过这份机缘也是全赖于自己早年间打下的坚实根基，本就同样将武者体修道路推进到了职业级前的临门一脚。
不然，《金刚长寿功》再如何是性命双修的秘传功法也做不到凭空越级拔高一个人的境界。那样的功法也有，修行者称这类揠苗助长的功法为魔功。
其兴也勃焉，其亡也忽焉。
修行了魔功的修行者，最后的结局往往都不是那么美好……
随着太阳缓缓升起，晨雾散尽，温言也行完了今日份的《金刚功》功课。之后便是按部就班地吃饭、学习、修行的日常。
研究生的课程与本科阶段的相差不大，至少温言的古代文学专业是这样的，因为不用进实验室，也没什么科研项目安排。平日里，上完学校规定的必修课，另外就是秦教授给她选的五六门选修课即可。
平均下来，温言每周都不到二十节课，闲暇的时间还是极其充裕的。这也正和了她的心思，可以有更多的时间花在修行上面。
帝大的宿舍楼并没有门禁一说，学生可以凭门禁卡24小时自由出入，这也方便了温言《长寿功》的修行。
深更夜静，晶莹的月光均匀地铺撒在大地上，此时，温言则悄然从宿舍中离开，回到了清晨修习《金刚功》的地方。
《长寿功》练内功，练心神，练人的先天之气。
它着眼于松静自然，存心凝神。
温言熟读功法，做出了许多柔和的曲线弧形动作，内息于是随之运转，沟通天地先天之气与人体脏腑元气交融。
根据功法记载：长久习练，可以使习练者进入“玄牝之门”，练精化气，练气化神，五气归元，最终达到练神还虚、复归无极、无思无为、物我两忘而“天人合一”的无极境地。
此乃长生之道也！
当然，前景很美好，过程却很曲折。纵然是创功者张至顺道长本人，也没能达到此功法设想的无极境地。
天人合一，是为天人，即是灵境。
张道长本人虽然成就了金丹法境，也只是享寿二百余年，相比普通人是可谓长生，对于有着更大追求的修行者而言，二百余年，还远称不上“长生”。
此时，温言并没有更多的杂念，未来的一切还得从今日的点滴修行做起。
通过合练《金刚功》与《长寿功》，外气动诱内气，内气动则带动外气。先天气赖后天气培育充盈，后天气得先天气以活力资助。
亲身习练了这《金刚长寿功》，温言才知晓其刚柔互辅，内外交融，阴阳相合，实为道家养生长寿之上乘功法。
……