“这冰魄譔虽然算不上什么不传之秘，但放在修行界，只要是在没有提前防范之下，便是高出你一个境界的对手也仍然会中招。”
青云十分肯定地说。
“但是，这冰魄譔需要一个玄玄诀才能使用，但你现在还有突破金丹境，等过了此境再说吧。”
肖宇听了有些失望：“原来如此，等我突破了金丹境，你一定要传我玄玄诀。”
肖宇双眼放光地向青云请求道。
“你肯学我当然愿意传你，但是。。。。。。”
青云欲言又止。
“云妹，但是什么，难道你是不想传授与我？”
青云摸了摸肖宇的脑袋，冲他淡淡一笑：“咱们现在只是合作伙伴，你又不是我的入门弟子，我为什么要传你？”
肖宇摸了摸脑袋：“我是你的男友，再说跟你学武功就是你的弟子啊。”
“但是你没有正式行拜师之礼，假如你哪一天离我而去了，我岂不是白白地将镇门护身的功法给了你？这金丹境只有弟子才能修炼，今天我帮你炼制金丹已是破例。”
肖宇道：“那我现在就行拜师之礼。”说着跪下就要给青云磕头。
青云笑了：“哪里有这么拜师的，我们云林宗拜师可是很郑重的，要设拜师的香案，行三拜九辑之礼，你还要给为师赠送信物。”
肖宇道：“好，我准备一下，明日就行拜师这礼。”
青云笑道：“算了，我和你闹玩儿，只要你不叛我而去，这拜师不拜师的也无所谓了。当然传授你的功法我也可以随时收回来。”
青云原本有正式收肖宇为弟子的打算，但是心下一想，他既是我的男友，如果再拜我为师，我以后在他面前便有些约束，他在我面前也是一样。那样反而多些无趣，不如师也不要拜，只在传授他功法时，我有所保留便是。
青云道：“你将这两颗金丹服下，就可以突破金丹境了。“
肖宇便舀了一瓢泉水，一把将那颗聚真丹塞入口中，直接咽下。
丹药入口即化，他甚至没来得及感受那是什么滋味，只觉一股幽香在体内扩散，周游了一圈，又从鼻孔逸出。
“运行紫阳九转功法。“
青云提醒道。
肖宇盘膝而坐，双掌朝天，开始运行紫阳九转功。
只觉一股真气自掌心劳功穴贯入，一没汹涌澎湃的真气如奔涌的河水一般涌向任督二脉，十二正经，猛烈冲击着三百六十一个穴位。
肖宇只觉得身体悬空而起，如一团棉花般飘浮在空中。
青云在一旁道：“周身穴位全部推开，是金丹镜的第一步，而运转九转功，将以周身窍穴导引天地灵气入体，最终汇聚于下丹田，将丹田壁推开，让丹田蓄为气海，最后导引这是第二步。如果达不到这个境界，终其一生，也只是一名凡夫俗子，与仙道无缘。”
“第三步就是将气导引至中丹田，使中丹田蓄为气海。最后一步就是将气导引至上丹田，将上丹田蓄为气海，三海汇一，便修成仙体。但是冲开丹田壁要承受一点痛苦的。”