“看你从进来就掩饰不住的笑容，这是塑灵丹？”
周尚宁都不知道自己怎么这么镇定地说出来这句话的，他的心跳得他自己都能听见，眼睛直直看着那个瓶子，又想让阿瑞肯定他的答案，又不敢听。
“尚宁哥哥你真聪明，既然猜到了，就快点吃了重塑灵丹吧。我在书里看到过，重塑灵根的过程很痛苦，但是尚宁哥哥你必须撑过去，不撑过去的话就会失败。不过没关系，我有两个灵丹，肯定能成功。”
周尚宁接过那个玉瓶，差点没手抖掉落，他深呼吸一口气：“不会失败的。”
再痛苦，也比不过他灵根尽碎的痛苦，只要能重塑灵根，什么苦他都能吃。
“等等。”
阿瑞叫住周尚宁，让他别急着吃。
“我去找万年灵桑树树心时，灵桑树还教给我一个药方，配合塑灵丹使用，会增加重塑灵根的成功概率，而且还能洗涤修士的体质。不过这个是先放药材，慢慢在底下加火熬，熬的时候，尚宁哥哥你就要在里面坐着。”
周尚宁很信任阿瑞，没有一点犹豫同意。
阿瑞立马笑着让沈君为进来，沈君为还带着一个大木桶，一个高高的放木桶的炉子。
“好，阿瑞你出去吧，剩下的交给我。”
阿瑞一出去，沈君为就立马看向周尚宁，语气不咸不淡地说：“为了你，阿瑞真是操碎了心。”
周尚宁嘴唇动了动，他知道阿瑞为自己付出了很多，说实话，他自己都没想到，当年只是一时发善心，会得到这样多的回报。
多到他承受不起。
“我知道。我不是忘恩负义的人。”
沈君为轻哼一声，木桶里放满了灵池水。
“脱光，跳进去。”
周尚宁瞪大眼睛，捂住了自己的胸口。
沈君为：“你乱想什么呢？裸着身体药效才能更好地进入体内，不然为什么阿瑞让我来熬药材。快点，别浪费时间。”
周尚宁扭捏了一下，还是快速脱掉衣服跳进去了，沈君为眼里带着嫌弃看他一眼：以为谁都想看他裸、体。
他把阿瑞给他的药材放进去，对周尚宁说：“等水热得烫身，再吞下塑灵丹。”
周尚宁现在修为就是最低的练气，不过他毕竟以前是筑基修士，肉、体也是强悍的，所以水热起来的烫他能承受。
在水“咕噜噜”冒泡泡时，他一口吞了塑灵丹。
瞬间，灵根处传来剧烈的疼痛，比灵根尽碎时还疼。
而刚刚被水烫的疼，他一点都感觉不到了。
“凝神！用神识跟着灵力重塑灵丹！”
沈君为一声呵斥，周尚宁嘴里被塞了个木棍，他咬着木棍，努力保持头脑清醒，让神识慢慢往灵根处移动。
阿瑞在外面等得心焦，只能听到里面一点痛苦的闷哼声，听一声她心紧一下。
她知道这一关必须周尚宁自己通过。
“阿瑞！”
“五师兄，你怎么来了？”
“我来看看周尚宁重塑灵根的情况。不止我，宗门其他人也来了，不过他们怕打扰到你们，并没有进来。”
阿瑞担心地看着屋里说：“现在正是关键时刻，我也不清楚里面的情况。”
“会没事的，相信他。就他那整天上蹿下跳不服输的性子，天道不会亏待他的，毕竟祸害遗千年。”