掌伸过来，按在肖岩的背上。
肖岩吸一口气，调整自己的重心，动作也逐渐协调性更高。
两三个来回之后，肖岩已经不需要海茵任何语言上的指导，尽管他的动作并不熟练却能缓慢地从底部一直爬上十几米高的位置，直到身体的力量无法负荷，差一点摔落时一直跟随他的海茵一把托住了他的后腰，肖岩心脏狂跳，低下头看见的是海茵仰望自己的表情。
“继续。”
那一刻，肖岩终于明白海茵那句“不要害怕坠落”是什么意思。
当一整个早晨的训练结束，肖岩觉得自己趴在地上都能睡着。他靠着岩壁，全身酸痛，就连脑袋也停止思考，只想长睡不醒。
有人一把将他从地上拽了起来。
“别烦我让我睡”
肖岩以为是马克又来嘲笑自己了，挥了挥胳膊，手腕却被对方抓住，他倒入了某个人的怀里。
“吃完午餐再睡。”
不是马克
肖岩睁开眼睛，现竟然是海茵，顿时全身肌肉紧绷，就算摇晃着也要站直。
“走吧。”
海茵的脚步很慢，他们来到餐厅时已经过了午餐时间，只剩下海茵和肖岩坐在餐桌前。
肖岩握着叉子低着头昏昏欲睡。
“张嘴。”
肖岩下意识张开唇，有什么东西塞进了他的嘴里，食物的馨香在舌尖蔓延，肖岩的肚子出咕噜一声。
他微微睁开眼睛，这才现是海茵执着叉子在喂他吃东西。
受惊一般，肖岩差点打翻餐盘从椅子上摔下去。
此时，海茵的叉子又伸了到了他的唇边，是一块切割的整整齐齐的小牛肉。
“你需要补充蛋白质。”
“啊哦”
肖岩张开嘴，小心地含住那块牛肉，海茵缓缓将叉子抽回，嘴唇与叉子的摩擦令肖岩瞬间心跳加，他看着海茵低下头去，姿态优雅地切下另一块牛肉，再度送到他的唇边。
“我我可以自己吃”
如果被其他人看见海茵伯顿喂自己吃东西，一定有很多人会被吓死吧
“你可以握住叉子吗。”
肖岩试着抬起叉子，才觉自己的手指在抖。
是因为攀爬训练。
当海茵将食物再度送到他的唇边时，他脑海中想到的却是攀爬训练时的场景，海茵的耐心，海茵的手掌不对现在不是想这些的时候