不开空调真是不行啊，我又开空调了，开到我出门儿。
我怀疑，当接触到一种更舒服的方式，如果代价极小的话，很容易沉迷。
而且到时候出去反差也大，所以我会在出去的半小时前关掉空调。
甚至是提前一小时也不一定，好，不说了，现在关空调。
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喜欢藏这个毛病，我正在努力的改。
之前写的的一些事情，有一定程度的一部分都是藏了一点，我会写的我比较不堪。
大部分人都明白这一点。
同样的事情，表述形式的不同就会导致人的感觉不同。
屡站屡败跟屡败屡战，就是这个例子。
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看到我之前的照片，跟现在照片做了个对比。然后我能够轻微的感觉到我好像有些懈怠还是什么？我不清楚。
我只知道他消磨了我的心，不过将这些当时候考验，战胜过去，保持本心，那我觉得心就会更强一分。
或许我不该那么早看的。
既然看了，受影响了。就，当做是一种磨难，磨练自己的心。
无悔。
感觉已经暴露了很多，管他呢，无悔。
真的要谢谢这本书了，与其说谢谢这本书，不如说谢谢我自己。
记录真的很重要。
我将它一点一点记录下来，就相当于，我进行了最小化的直接反馈。
真是一个天才的想法，我想我是它的开创者。
或许吧，我也没有见到别人这样写过。
我看到照片之后真的是被影响了，现在还被影响，我不知道什么时候才能战胜它，不过，能够意识到就代表能够战胜。
如果我自我认为战胜了它的话，我回来做个记录。
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禁欲打卡，不对。
百日筑基计划打卡7月13日。
其实说起禁欲，真正意义上禁欲应该是百日筑基计划。
不思不想不看不碰，用精神意志去战胜身体本能，掌控身体，支配身体。
这种感觉太妙了。
所谓不思不想不看不碰，本质是精神意志的统一，而并不是去做对抗。
这是自然而然的结果，不是刻意去压抑。
压抑终会爆，而道法自然。
7月13日了，肚子减没了一层，还剩下一层半吧。