日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

迟奚:“?”

教练:“?”

祈洲:“……”

余涛忽略迟奚哀怨的眼神,毫不留情大笑出声。

迟奚又羞又恼,狠狠砸了下祈洲的手臂,这是在场唯一一个他可以动的人。

祈老爷子把迟奚和祈洲刚刚的录像给教练看,教练疑惑道:“你们刚刚怎么不叫我去看?”

余涛:这不是忘了吗?

祈老爷子不耐烦皱眉:“忘了。”

“哦!”

教练皱着眉头开始看,他的眉头逐渐松开,最后脸上堆起笑容,还不由叫好。

“比昨天配合得好。是不是偷偷训练了?没少摔吧!”

确实摔了好多次,训练哪有不摔的。迟奚不答,望向天花板。

“好了,先来两百个前后跳热热身。”教练一拍手道。

祈老爷子和余涛自动退出去,把空间留给三人。

迟奚和祈洲按照教练的指令练习着,两百个,听起来不多,但做起来是真累。尤其迟奚时不时还被教练指出动作上细微的不正确,又得重做,结果就是越做越多了,祈洲做完了站在一旁拉伸,迟奚还在累死累活。

迟奚双目无神,怎么上辈子不知道做过多少次的动作还会有不足啊!

历经良久,迟奚终于也做完了,还被教练痛批基本功不扎实,需要多练。

迟奚:我恨。

“左右踢腿各两百个。”

教练一声令下,迟奚又马不停蹄开始下一个动作,他边做边偷瞄着祈洲,祈洲确实很稳啊!

“停停停!你别看他了。”教练无奈道,“你踢腿腰一直晃什么呢?稳一点。”

迟奚点头,继续动作,汗水粘湿了他的头,但他的眼神无比地亮,随着呼吸的节奏进行着踢腿动作。

“小奚柔韧度不错啊!”教练赞道。

迟奚的柔韧度确实不错,每一下都可以踢到头顶,但教练看着总感觉少了点劲。

“我看你做这个动作怎么这么费劲呢?”教练纳闷道。

“你先别动,看看祈洲怎么做的。”

迟奚抹了把脸,走到一旁,不住喘息着看祈洲的动作。

“看出点什么没?”教练道。

迟奚点头,看出来了,可做不到啊!

教练扬头冲那边的祈洲道:“祈洲,你停一下。”

教练随即又把目光投向迟奚:“你再做一遍看看。”

书友推荐:和大叔奔现后渡阳气我同行非要让我金盆洗手金屋藏娇错站换乘逢春 糙汉 被哥哥管教的日子天人图谱继父,甜宠青云之驭娇红人苏柔赵刚女配解锁各种(快穿)易主山村傻子神医于青书呆子很苦恼膝盖之上(Over the knee)被闺蜜男友上错以后(1V1 高H)神婿叶凡热夏父女,高
书友收藏:暴露女友系列城里的香艳在上司电脑上看见了我写的网文孕妾古言 高穿越宋末,从琼崖崛起创世神[无限]上床何忌骨肉亲:母子互动札记我们轮用同事的大奶淫妻豪门哀羞风云录全民神祇:我献祭亿万生灵成神郝叔的欲望帝国少妇的沉沦坠落(双性3p/骨科年上)蛊真人之邪淫魔尊有瑕父女,高降服骚脚榨汁干妈快穿之好孕皇后攻音系草又被撩我的绝品老师豪乳教师刘艳同人