此时此刻，在确定了仪式力量没有再出来逼着他锻炼后，张羽也终于能放松一下精神，感受一下健体三十六式升级后的效果了
是的，就在张羽完成第十遍的健体三十六式后，他能感觉到这门武学升级了。
在那一刹那间，他对健体三十六式的认知、理解都变得更深刻。
原本许多并没有注意到的、不够理解的细节，在那一瞬间都如同一道闪电乍现，浮现在他的脑海之中。
而羽书之上，最初的‘健体三十六式1级（o1o）’也变成了‘健体三十六式2级（o2o）’。
“只要再练2o遍就能把健体三十六式提升到3级？”
“照这么练下去，岂不是很快就能把健体三十六式推到1o级了？”
张羽知道在炼气境界，武功道术的等级最高只能修炼至1o级。
“到时候哪怕我不扎针，不吃药，锻炼的效果也不在白真真他们之下……不，可能还要远。”
“这样下去，以后把肉体强度提升到年级第一也不是不可能啊。”
想到这里，张羽心中振奋，只觉得浑身上下都没那么疼了。
“恐怖啊，我的潜力实在是太恐怖了，一旦被邪神激出来以后，简直要一飞冲天了。”
带着对未来的美好想象，肉体锻炼至极限的张羽渐渐陷入了困意之中，不知不觉就睡了过去。
一觉睡到了第二天早上五点，张羽才本能地醒了过来，就好像是过去无数次在五点起床一样。
但今天的他四肢百骸一片酸软，就连睁开眼睛都无比费力。
这一刻的张羽虽然已经苏醒了过来，却根本不想起床，只想继续睡上一会儿，哪怕这里是烂尾楼的水泥地上。
“五分钟……就再睡五分钟……”
但就在张羽想要赖床的这一刻，一道让他恶寒的声音再次从他心底响了起来。
“请遵守仪式约定，努力完成愿望，不要故意偷懒拖延，1o。”
“我靠！”张羽猛地睁开双眼，仔细听着那声音继续响起，在反复确认这并不是幻觉之后，只能骂骂咧咧地坐了起来。
这一刻的张羽陡然意识到，事情可能比他原来想象的更严重。
“以后只要和学习、修炼、考大学、工作有关的事情，也就是和学习、修炼、工作、赚钱去满足第二愿望有关的事情……我都不能有一点点懈怠了？”
“24小时监工是吧。”
带着一身的疲惫和劳累，张羽只能急匆匆地赶回了出租房。
感觉到自己满身的油腻和汗渍，他抓紧时间补了323。4的水费，又用五分钟冲了个澡以后，便匆匆忙忙地赶往了公交车站。
抬头看了一眼站台上的显示屏，张羽心道：“下一班车还有十分钟到站吗？”
找了个杆子靠着，他心中暗道：“休息一会吧，还好那破玩意没叫我抓紧这点时间练功。”
刚刚想到这一点的张羽便后悔了。
因为一股恶寒从他心中涌出，那如同噩梦似的声音再次响了起来。