陆峥在末世幸存者基地时习惯了每天都要锻炼身体，来到兰星一个多月，这个习惯依旧没有改变。
凌晨睡了两个小时，对他来说已经足够了。
六点起床，出了宿舍，出门的时候其他三个人还在呼呼大睡。
宿舍楼下有一个不大不小的操场，还有诸如单双杠之类的简单器械。
陆峥先是跑了一会儿步热身，然后开始锻炼。
早上七点节目提前开播时，陆峥正吊在单杠上做引体向上。
循序渐进，先是双手抓着单杠，用常规的姿势，双臂微微用力，吊着单杠身体上跃下巴过横杠。
这时十多个直播镜头全都对准了陆峥，此时江城卫视和各大直播平台的画面上都是一个强壮的男人在做引体向上。
观众们都有点懵。
“这谁啊？”
“我要看韩韩！”
“我要看香香软软的临临，谁要看一个臭男人晨练啊！”
“咦，这人好像是陆峥？”
“卧槽！还真是陆峥！”
“昨天晚上劈桌子那个陆峥？”
“对，就是被沈安甜包养的那个新人！”
“楼上的，我们已截图，等着收法院传单吧！”
很快观众都认出了吊单杠这位就是昨晚大出风头的陆峥，不少人都很失望。
节目里人气最高的还是李韩、张玉临、刘哲、林霄、吴宇这几位s级和a级练习生，大部分观众想看的还是他们。
“别人都在睡觉，他一个人起来锻炼，不就是想抢镜头吗？”
“心机好重这个男的！”
“什么都不会，抢镜头有什么用？”
“不就是普通的引体向上吗？没意思。”
直播画面中陆峥忽然松开了一只手，只用右手抓着单杠，然后靠着单手的力量拉动身体，平稳地上跃。
刚才还在吐槽的观众都被惊住了。
“单手引体向上？厉害啊！”
“卧槽！这臂力可以啊！”
“我去楼下试了下，现在正在等救护车。”
当然也有很多人不屑。
“不就是单手引体向上吗？弹幕真是没见过世面！”
“我上我也行！”
“我二舅爷八十岁了都能做五十个！”
弹幕有褒有贬，吵吵闹闹，渐渐的，直播观看人数已经增加到了六百万。
导播室里，节目组的人面面相觑。
好家伙，六百万人看一个人做引体向上。
咱们《全民偶像》在选秀综艺里也是独一份了。
大家看向方乐的目光都带着敬佩，还得是方导啊！
李妍拿平板看直播评论，在最初的惊讶之后，越来越多的弹幕开始说没意思不想看了。
还有人说陆峥有种一根手指头吊着做啊！
这不是扯淡吗？一根手指做引体向上，真当陆峥是人啊？
李妍小声提醒，“方导，观众看腻了，要不要切到其他地方？”
方乐捏着下巴，思索片刻，摇摇头，“再看看。”
“好。”
李妍不再多话，心里却不赞同。
方导是不是把太多精力都放在这个c级练习生身上了？
“哇！”