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并读小说>北宋大丈夫(下)>第467页

  “伸开双手……”

  “双腿撇开,合拢……蹦起来!”

  “对,跳起来,双腿开合,双手开合……对对对,棒极了!”

  客店的一楼除去大堂之外就是厢房和厨房。

  左边的厢房里,此刻传来了一个男子的声音,声音听着很是激情四射。

  “要尽力!”

  “别乱动,那个谁?双腿别撇的太开了!”

  密谍指指厢房,“要不你去试试?”

  豪奴点头,径直走了过去。

  厢房里,五个身材肥硕的女子正在蹦跳。

  她们的双腿不停的撇开、并拢,双手在身侧不断的放下、举起……

  女人这么一蹦跳,身体各处都跟着颤动,看着极为养眼。

  前方站着两个男子,其中一个在带着女人们蹦跳,另一个在不断的提醒她们动作要领。

  这个动作结束,领头的男子带着女人们原地踏步,边上的男子说道:“先前有人说自己骑马射箭,为何不能瘦,那是因为你等不知道怎么瘦!

  廋!说来容易,做来难。有人少吃无用,喝水都胖,为何?那是因为你等不知道里面有个奥妙,叫做有氧运动……只需跟着这位先生一起练习,最多半月,你等就能看到身上的赘肉一一消散……”

  稍后练习完毕,五个女人瘫坐在地上,喘息如牛,汗流浃背,纷纷说真舒坦。

  “起来,跟着一起放松!”

  先生又开始动作了,五个女人跟着做完一套,有人欢喜的道:“先前腿好酸,现在竟然好了许多。先生果然是高人呢!”

  先生淡淡一笑,让人感到了出尘的气息。

  一个女子问道:“这才五日,可我却觉着身体轻健了许多,敢问先生,这是何等手段?”

  先生只是微笑,边上的男子正色道:“这手段来自于极西之地,那处有国名泰西。泰西人喜爱喝奶吃肉,于是痴肥,有中原男子梁兴去了泰西,不忍见泰西人煎熬,于是闭关六六三十六年,最终悟透了大道,得知人体奥妙……而这位先生就是梁兴先生的传人。”

  五女不禁看向了先生,见他盘腿坐在地上,宝相庄严,不禁钦佩不已。

  一个女人无意间偏头,看到了那个豪奴,顿时大怒:“无礼!”

  于是大家马上就看到了西夏贵妇人的手段。

  等那个豪奴奄奄一息的被拖出去后,室内的先生也笑了起来。

  一直说话的是密谍,而带头做操的是沈安。

  隔壁房间里,黄春把目光移开,然后用纸把小洞给堵住。

  “郎君厉害!”

  他只能用厉害这个词来赞美。

  稍晚张五郎来了。

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