日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

  搞快点,搞快点。

  她想等训练结束,去外面的公园看看有没有人要和她打麻将。

  -

  几圈下来,冷苒苒对于重心的把握更熟练了些。

  开始逐步放开扶手,学着慢慢往前滑。

  凌兴怀皱了皱眉头。

  他虽然知道这是个以冰雪运动作为噱头的真人秀综艺,但是他却实在想不到选手之间的水平是如此的参差不齐。

  一眼看过去,也就是苏梓萱和刚被他领着进来的江洛林的基础能教。

  别的要不然就是勉强能滑。

  要不然就是连滑都不会。

  他的目光在冷苒苒身上扫了几眼,心中叹了口气。

  这种水平不要说是花滑了,能不能在正式比赛的时候,在冰面上完整的滑行,再配合一些手上的简单舞蹈动作都显得困难。

  选手的水平如此参差,连教统一的动作都很困难。

  这该怎么教?

  凌兴怀带了那么多场比赛,还第一次觉得这么头疼。

  冷苒苒没有系统地学过滑冰,完全是靠身体本能的反应。

  从单板到双板,她逐渐现这些运动的技巧千变万化,但是在身体的控制、重心的掌握和核心力量的利用上,又是万变不离其宗。

  她放开扶手,通过膝盖的屈伸和脚后跟的力,通过冰刀内刃开始控制自己划出小半圈的弧度。

  内刃切冰的声音,从硬邦邦的锤在冰面上的“铛铛”声,逐渐变成了闷声。

  她的脚踝更加松弛,蹬冰的度逐渐加快。

  膝盖蹲起的度和频率跟上脚步和身体重心的变化。

  凌兴怀的眉头皱地更紧了一些。

  不过这次不是不满意,而是更多的疑惑。

  一般来说,有天赋的选手至少要在冰场两三天,才能完成自由滑行的动作。

  难不成冷苒苒是上过冰的?

  只不过是因为太久没练而有些忘了动作。

  他抬抬下巴,观察起冷苒苒的动作。

  滑冰是一项极其容易受伤的运动。

  比起滑雪这样或多或少有些缓冲的运动,冰面上的摔一下是实打实的疼。

  不仅如此,冰刀在冰面上滚动的时候,摩擦力很小,重心失衡和不确定感更强。

  所以对于初学者来说,滑冰更需要的是客服心理上的恐惧。

  冷苒苒的动作虽然稚嫩不熟练,但是舒展度很好。

  她对于冰面有一种天生的信任。

  每一个动作都是延伸着的,所以优雅好看。

  凌兴怀觉得她倒是个花滑的苗子。

  可惜,现在才来学滑冰。

  花滑是一个极度吃童子功的运动项目。

书友推荐:夜泳青云之驭娇红人女配解锁各种(快穿)插进去了,但我们还是纯洁的关系在言情文里撩直男男主婚色糙汉,女配在体院挨操的N种姿势NP被闺蜜男友上错以后(1V1 高H)蛊真人之邪淫魔尊易主想抱你继父,甜宠大奶牛馨馨的悲惨命运直男宿主被反派强制爱了错站换乘炮灰是心机美人(快穿)糙汉特种兵的乖乖小夫郎渡阳气每晚都进男神们的春梦女配在体院挨操的N种姿势N
书友收藏:豪乳教师刘艳同人创世神[无限]我们轮用同事的大奶淫妻坠落(双性3p/骨科年上)降服骚脚榨汁干妈少妇的沉沦校花绽放正艳时穿越宋末,从琼崖崛起婚色糙汉,论直男穿越到ABO世界有多惨妈妈的末日修仙猎艳无双攻音系草又被撩全民神祇:我献祭亿万生灵成神玩弄暗卫的一百种方法陈园长淫史记有瑕父女,高我的绝品老师郝叔的欲望帝国全民转职:修仙者废?看我一剑开仙门!