唐尧一走，教室里顿时热闹起来，“你们刚才听懂他在说什么没？我怎么一点都没明白啊？”
“我特么真想哭啊，这修行是个什么鬼，怎么修啊？就凭这一本不带讲解的《太上感应篇》吗？”
邹铭雁坐在前面大声道“大家心里不要着急，先按唐老师的打坐方法坐好。唐老师一个普通人都能修行，更何况你们这些天之骄子呢，是吧？先静下心来感知自身，用意念感知。”
“对，深吸一口气，感知。”
“都闭上眼睛，感知。”
邹老师的话带有魔力般，引导大家静下心来打坐。教室里又归于沉寂，隐约可闻微微的呼吸声。
“很好，就这样，体会意念在体内运行的感觉，内视自己的意念。”
很快，一上午过去了。中午时间来临，邹铭雁带大家去食堂吃饭，是自助餐，各种美食极其丰盛。
都是大男人，一进到食堂竟然都哇哇大叫起来，可见其丰盛的程度。
二毛拿着盘子，一边夹菜一边思考，不知道外面情况怎么样了，等一下打个电话问问吧。
江小鱼与二毛碰到了一起，江小鱼碰碰二毛的肩，“想不到这里午餐这么丰盛，特么的国家怎么早不组织修行啊？”
二毛不看他，端着盘子一路夹过去，回道“你想得倒美，这么多美食供应不要钱呀。”
“那倒是。”江小鱼接了一句，端着盘子冲到另一边去了。
“二毛，我能跟你一起吃饭吗？”金川走到二毛身边红着脸问。
“当然可以，我们那边去吧。”二毛指了指靠墙的桌子。
两个人坐下来，金川迟疑地问道“那个，老师今天说的到底应该怎么做，我既不能内视，也不能感知，是不是太笨了呀？”
二毛劝慰道“不急，慢慢来，感知，内视，还有感应都是有一定过程的，慢慢体会，相信很快就能找到感觉。”
“谢谢啊，你这样说我心里好过一些了。明天早上我能跟你一起到山上打坐吗？”金川羞答答问道。
“可以的。”二毛边吃边回。
“我们晚上要不要去踩点啊？”
“去吧，去看看周围环境，找一个好点的地方修行。”
“好。”金川心情有些雀跃起来，“不知道我们今后能不能成神证道。”
说到这个，大家又迷茫起来，毕竟谁都没经历过啊。
广播里传来声音，“你的吃饭时间还有十五分钟。”
“草！”大家都骂起来，“我才啃了两个鸡腿好吗？”
“我也才吃了两块鱼肉啊。”
“我就喝了两碗汤，汤太烫。”
看到这么多美食，谁不想大吃一顿啊，非吃到它肚儿圆不可，但是人家时间卡在那里，半个小时吃饭。就像高考考试一样，到时间得收卷。
原来还人声鼎沸的食堂顿时变得只剩吞咽和咀嚼的声音。就像蚕吃桑叶，静下来细听，只有“沙沙沙”的咀嚼。
大家得抓紧时间吃啊，这么多的美食，半个小时能吃到多少？
很快，广播里又传来声音，“还剩最后五分钟，食物归拢。”
食物归拢是什么意思？
下一刻，所有食物像被装进了伸缩机里，一下子被回收了，大家眼前只剩下闪闪亮的银白金属板块。
“我还想吃金枪鱼呢！”