日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

她们四班是纯文?科班,又没体育特长生。

王铮双手抱肩,一边偏头去看自己手下学生来回热身训练,一边问?:“最近好像经?常看你下来跑步,减肥吗?”

温楚喂了?一口水含在嘴里?,缓了?会儿,才慢慢吞下去:“没有,我在锻炼身体。”

不达眼底的笑意?极淡。

这么两句话的功夫,温楚已经?有点想走了?。

三?圈跑下来她身上现在是热乎了?不少,暂时不会觉得冷,但耳朵却被风吹得生疼,偏偏这个王铮还?拉着自己瞎聊个不停。

自从半个月前和?秦见纾一起去了?趟青山回来后,温楚就在琢磨锻炼的事情了?。

她这次可是下了?狠心要紧抓体能这一块!

本来,这种事情是该去健身房,找健身教练量身定?做健身计划。

但临近期末,学校的事情实在太多了?。

她们四班那群小崽子也不让人省心。

再加上一周至少两次的晚自习排班,温楚左思右想还?是觉得先从最简单的跑步做起,等?正式放寒假了?自己再去健身房也不迟。

这事,她瞒着秦见纾在做。

倒没有什么别的意?思,就是单纯不想让对方知道。

秦见纾之前在山上还?笑自己体能差呢。

温楚打定?主意?要悄悄努力,然后惊艳所有人。

却不知道,这会儿秦见纾已经?从办公室的陈方美嘴里?把她老底都套了?出?去。

面前,王铮还?在保持他那个自己觉得很酷的姿势,然后“酷酷”地?转过来,看向温楚:“其实每天慢跑的话有些伤膝盖,锻炼效果是起到了?,但也只起到一个锻炼心肺的作用,温老师有想要针对性锻炼的方向吗?”

“如果真想锻炼身体的话,还?是建议去健身房,你要是有兴趣的话我刚好有个朋友是做这个的……”

说了?一大堆的话,半句有用的都没有。

温楚体面婉拒:“期末这段时间?实在太忙了?,健身房是真没空去。”

不过王铮的最后一句,倒是点醒了?她。

温楚想了?会儿,忽然好奇地?开口问?对方:“那王老师,你知不知道要锻炼手臂力量的话,要做什么运动会比较合适?”

“我有个朋友,之前我们一起去外面玩射箭项目,那把弓我完全拉不开,可她却随随便便拉得特别轻松。”

没错,这个朋友就是秦见纾。

温楚简直太在意?这一点了?。

她已经?受够了?杨柳动不动就要暗讽她是0这件事。

跟自己比起来,秦见纾在这一块简直强得过分!

温楚问?的这个,王铮还?真知道。

许是男人刻在骨子里?的天性,明明她只是随口问?了?句,王铮却立马拿出?一副“你算是问?对人了?”“来,我教你”的架势。

一个又一个的专业名次从他嘴里?往外蹦,温楚听?得云山雾绕,半个字都不懂。

书友推荐:我的绝品老师被哥哥舔逼后上瘾了(兄妹h)缠金枝(古言1v1,先婚后爱)妓妻婚色糙汉,逢春 糙汉 在言情文里撩直男男主还珠之含玉邻家弟弟人真好(1v1H)褚府小寡妇(产乳,兄弟np)易主山村傻子神医渡阳气只在梨花春雨处(np)旧故新长糙汉特种兵的乖乖小夫郎被哥哥管教的日子风华神女录城里的香艳下雨天
书友收藏:快穿之好孕皇后暴露女友系列我们轮用同事的大奶淫妻影视剧H改编——《小欢喜》我的绝品老师与老妈的故事嫂子:我真不是傻子了被哥哥管教的日子少妇的沉沦嫂子的房门没关紧诸天尽头(加料版)孕妾古言 高剧情扭曲之后你老婆没了母欲的衍生猎艳江湖之征战天下我的教师妈妈和校花女友变成了我的性奴猎艳无双在上司电脑上看见了我写的网文每晚都进男神们的春梦