日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

我也是笑了笑。

但我知道,铁蛋叔的意识里,他是非常,非常认真的。

不过,拜过师之后,我跟铁蛋叔再也打不起来了。因为,他不肯打师父,他说,打师父要遭天打五雷轰的。另外,还有一点就是,铁蛋叔说,他之前打我,他没感觉。但后来,他打我一次,他感觉疼的骨头好像都要裂开了。

对!

这就是三体式桩功的力量。

当把球面劲,一点点的求出来后,架子就正,身体就柔中有刚性了。

这个时候,除非比我高的内家拳师,一般外家,基本造不成什么实质伤害了。

我成了吗?

按周师父讲,我现在算是一个练家子。但距离成,还有很远,很远的路要走!

“来来,周师父吃西瓜,吃西瓜。”

我拿刀,把西瓜切了,我们爷仨围了小院的桌子四周,一边吃西瓜,周师父一边跟我说:“仁子啊,桩你现在站差不多了,劲也都求出来了。我呢,得把形意一些养劲,发劲的东西告诉你了。”

“这个呢,有五行,十二形拳。然后,有一个枪劲,最后,还有一个,内家拳师独门不宣的真正秘法,是练功的真正秘法。就这么三个东西,你呢,一会儿,先到后院,试试大杆子,抖一抖,学学那个枪劲儿。回头儿,我这些日子画了个图谱,你跟着慢慢看,我一边较你的拳架子,发劲,一边跟你讲,明暗劲的练法。”

我啃着西瓜,先谢过了周师父,然后等吃完,收拾完,跟他一起,把一个大枪杆子拿出来了。

没枪头,就是一个大杆子。

看上去,三米多长,鸡蛋粗细,握手里,沉甸甸的,头发坠。

周师父说这东西是特殊材料制的,现今不太好找的。

形意拳呢,脱胎于枪法,是个枪拳。

枪的劲,是有韧性,比如,让兵器架住了,枪会弯,然后稍微活一下,叭!从另外一个角度,把劲透出来,打过去就扎上了。

这就是枪的牛x之处。

形意拳呢,要学大杆子的这股子,沉,坠,颤,抖,韧,弹,疾,刚的劲。

打的时候,胳膊就是枪,两腿,腰胯为马,腹,丹田为发力之源。腰为力的扭转通达之源。通达到哪里,要通达到末梢。除了这些,脊柱也能发力,不过那个,要我后面,通过习练五行,十二形拳来慢慢的悟了。

大杆子,想学好,得摸套路。周师父指点我的是一套六合大枪。

接下来,一直到过完暑假,我就一直学这个六合大枪,然后,还有五行,十二形拳。

五行,十二形拳,重在的一个是步子,即趟泥步。

为学好这个,周师父特意让我模拟了一个踩旱冰鞋动作。然后,再提到,用腰,胯来发力。

指点了几天,步子没事儿了。然后拳,周师父让我注意,后手,出拳后的后手,还有转身,回头。

这都是练拳架子时,容易犯毛病和错误的地方。

再就是明暗劲练法,明劲,打的叭叭响,那叫脆声,是明着打,放着劲打。暗劲是发内在,丹田,腹,腰,胯,肩互争,互斗间迸发的劲力,这个劲再合上身上的小肌肉,筋膜,关节,小骨骼,然后去体会这些小东西内在的一个发力。

至于化劲,周师父说我功夫没到那层次,别瞎练,容易出事儿。

到了后,自然可以,过度到化劲的练法儿了。

临到大四上学期快开学了。

我到周师父那儿去时,他跟我说,他和铁蛋叔要走了。

说是云南那边,他一个叔伯家的弟弟,承包了好大一片的古茶园。

茶园现在没人看,请别人,也不放心。正好,让他和铁蛋过去。然后,他也不用怎么行动。山上有个茶叶初制所,他就帮着接接电话,给看个电话,看个门就行。

书友推荐:炮灰,但在美校谈恋爱女高mb实录(np 高h)神婿叶凡金屋藏娇林小暖老林小说我的绝品老师每晚都进男神们的春梦逢春 糙汉 褚府小寡妇(产乳,兄弟np)他爱得又凶又怂(1V1h 强制)混沌剑神男主出轨合集(np)苏柔赵刚炮灰是心机美人(快穿)还珠之含玉缠金枝(古言1v1,先婚后爱)只在梨花春雨处(np)蛊真人之邪淫魔尊山村小神医插进去了,但我们还是纯洁的关系
书友收藏:少妇的沉沦豪乳老师刘艳在上司电脑上看见了我写的网文妻子的诱惑(娇妻倾城)妈我就看一眼你老婆没了影视剧H改编——《小欢喜》乡村多娇需尽欢全民神祇:我献祭亿万生灵成神剧情扭曲之后妈妈的末日修仙警门赘婿陈园长淫史记坠落(双性3p/骨科年上)与老妈的故事穿越宋末,从琼崖崛起风华神女录每晚都进男神们的春梦豪乳教师刘艳同人校花绽放正艳时