牧沉星：“我是说，你、你、你，我们四个，每天过来练两个小时。”
舍友三人：“？！”
牧沉星：“来，从今天开始。”
把三位舍友分别按进三台设备，全部调最低档，开启。
“啊啊啊，不是，我为什么要练这个？”
“啊啊好重啊，星星救命！”
“诶诶诶，快让它停下来。”
牧沉星：“放心，只给你们设置了十分钟，刚开始，我们慢慢来。”
然后转身登上一部设备，开练。
舍友三人：：“……”
这展不对啊。
“不是，星星，我们为什么要练？”
“好重啊，我拉不动。”
“星星救命！！”
牧沉星扫了眼他们的屏幕，确认上面都是绿色安全状态，淡定道：“omega需要有强壮的身体才能孕育出强壮的a1pha，难道你们不想生出健康强大的a1pha吗？”
舍友三人：“！”
想！
牧沉星继续：“这可是联盟经过精确计算设计出来的、适合omega使用的器械，如果不达标，是不是就不是合格的omega？”
舍友三人：“！”
有道理！！
牧沉星：“还练吗？”
三人异口同声：“练！！”
牧沉星满意点头：“不错。”
作者有话要说：
[让我康康][让我康康]
星星：舍友改造计划√
第5章
1o分钟锻炼，15分钟休息。
第二轮下来，夏维真喊救命了。
“不行了，”他气喘吁吁的，“我觉得、不需要有太高、的要求，孩子、只要健康、就行了。”