如果奔着提升上肢稳定性去，那应该增加一些上肢，尤其是肩部的训练。
也不能忽视下身，比如下肢的爆力。
特别是动态旋转的起跳。
训练时间是固定的，强度浮动范围也有限，而每一种训练都会对结果产生影响，只能一次次根据经验去试，慢慢调整。
是个细致的麻烦活儿。
但只要找到大方向，后续总能慢慢试出来。
晚上五点，训练结束。
姚明默默收拾背包，一抬头，现唐森带着斯塔德迈尔和萨瑟站在了面前。
“什么愣，走啊，去你家，看直播。”唐森笑着道。
姚明一愣，刚才的训练中，他也是第一次见唐森火。
但眼下看唐森表情，好像又没事儿人一样。
唐森拍了拍他道：“训练是训练，我是训练师，我如果不严格，那就是对你们的不负责。但训练之外，咱们该怎么样还怎么样，不影响。”
“而且你好奇谁能抽到状元签，我们难道就不好奇啦？”
这些天，媒体可热闹了，各种分析预测。
就连哨兵报，都异想天开的讨论能不能用几个角色球员，去交换状元签。
“姚，我觉得不是公牛，就是灰熊。”萨瑟一脸认真的道。
唐森想甩给他个白眼。
公牛和灰熊一样，都是百分之22。5的概率，可不就是要么是公牛，要么是灰熊。
姚明回过神来，暗自松了口气。
之前被教训了一通，他根本没放在心上。
当球员的，训练中被教练骂不是很正常嘛。
他倒是担心唐森心里会有芥蒂，认为自己不好好训练。
“其实去公牛也挺好的。”姚明跟着几人往外走，边走边道。
那可是公牛，伟大的公牛。
“够呛行。”唐森撇撇嘴，道：“说真的，我觉得公牛就算抽到状元签，也不一定会选你。”
“他们有钱德勒和库里，都是去年的高中生天才，尤其是钱德勒，那可是他们用状元布兰德换来的，难道就摁在替补席上，不培养了？”
公牛就不缺中锋。
不是说抽到状元签，就必须选天赋最好的球员，也得看球队需要啊。
“那就灰熊。”萨瑟立刻道，说完一脸羡慕的道：“只要不是公牛抽到状元签，姚，你肯定能成为状元。”
除了公牛，谁不想要中锋。
姚明道；“去哪儿都一样。”
之前唐森的话也点醒了他，反正自己也决定不了去哪支球队，所以去哪儿都一样，好好训练，好好打球才是正经。
几人赶到姚明家的时候，nbc的摄制组也赶到了现场。
到时候姚明还要跟现场连线，接受采访。
这边在拍摄，唐森没有凑热闹，注意到了后花园溜达的达菲。
“比尔，你有必要这么紧张吗？”唐森走了过去，笑着调侃道。
不管谁抽到状元签，姚明大概率都是状元。
对于达菲这个经纪人来说，能成为状元就是最好的结果。
达菲摇头，道：“唐，差别大了，反正我希望姚能去勇士，或者纽约。”
原因唐森知道。
旧金山和纽约华人多，姚明如果去这两支球队，商业价值肯定要更高一些。
“勇士你可以考虑一下，但尼克斯，够呛。”
勇士好歹联盟倒数第三的战绩。
他们和奇才胜场一样，但运气更好一些，扔硬币赢了奇才，才排在了倒数第三。