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并读小说>篮坛训练师,我一手缔造了超巨>第192章 检验成果

第192章 检验成果(第4页)

不过才一个月,且练呢。

最重要的,他面对的是身高2米26,还足够灵活的姚明。

翻身跳投有一个缺点,就是有一个前置动作,会给防守人留下足够的反应时间。

所以有一些球员在翻身跳投的时候会调高球的弧线,或者加一些后仰。

当然,以姚明这个身高,反应及时的话,他的封盖高度是非常惊人的。

姚明纵身一跃,手指戳到了篮球。

“酷!”

科比喊了一声,为姚明鼓掌。

落地的布朗有些郁闷,用手比划了一下自己和姚明的身高,双手一摊做出无奈的表情。

加内特道:“夸梅,你不行,看我的。”

翻身跳投,这可是自己的绝招儿。

等b队进攻,他立刻伸手要球,然后在低位坐住了斯塔德迈尔。

“阿马雷,看好了。”

加内特还主动提醒了一句,背后一挤,向上线虚晃,然后才顺势往下线转身,跃起出手。

他依旧只会往下线转身。

斯塔德迈尔弹惊人,不过这球还是被加内特稳稳打进。

“看见了没。”

加内特不无得意的转身跑开。

场边唐森默默点头。

在上个月,唐森一边让加内特猛练身体,适当增重,增加自己的低位对抗能力,另一边,也开始调整他的技术。

唐森给出的意见是减小动作幅度。

比如向上线虚晃的这一下,真没必要把动作做老,转的角度太大,然后再往下线转。

这么做,等于拉长了虚晃的过程,留给了防守人反应的时间。

看看乔丹是怎么背打的,真就是轻微的一个重心改变,骗过防守人,就立马翻身出手了。

尤因也是,动作幅度都很小。

唯独加内特。

唐森也分析了,觉得他之所以这样,一是打球习惯,二来就是身体素质还不够好。

他控制不住身体,力量不够,需要过长的行程来为接下来的翻身做蓄力。

只有核心强大了,身上有力量了,转身才快,才能不需要过多蓄力,就能迅完成翻身的动作。

所以说到底还是身体。

而一个月的苦练,做为重点关注对象,身上加成拉满,效果肯定是有的。

就像刚才这球,加内特向后挤一下,对抗很足,虚晃的幅度不大,跃起的身体也更舒展。

这都是身体变强所带来的改变。

唐森在他这一页上,写下了脚步两个字。

这个月,唐森准备重点开他的低位脚步,脚步要有变化,他的低位单打威胁才会更大,产量才能上来。

a队进攻。

姚明虽然是新秀,但打了5年职业联赛,比赛经验很丰富。

而且唐森觉得他是一个团队型的球员。

有些球员比较独,表现欲望强烈。

可还有一种球员,就是姚明这样,内敛,更愿意去配合队友。

唐森顺手在姚明这一页上写下了斗志这个单词。

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